Не получается вращаться

MoonCat пишет:

Выпады с вставанием на колено

нет, обычные, когда по кругу едешь и вес переносишь на одну ногу сгибая колено а другой ногой вытянутой делаешь полу круг, не знаю нормально ли объяснила)