| анон-анон пишет: |
| Я сталкивался с сонливостью и недомоганием на 3500+ |
У нас на 3500 как раз был базовый лагерь, откуда мы собирались подниматься на Эльбрус. (Не вышло из-за сильного ухудшения погоды, максимальная высота, на которые мы делали пробные подъемы в первые дни, была 4100, Приют четырех.) Мы там провели несколько дней. Я очень удивился, когда померил свой пульс, в спокойном состоянии он был что-то около 110. Хотя никакой слабости или сонливости я не чувствовал. Впрочем, я там почти ничего не ел, поскольку сладкие каши со сгущенкой (вообще каши с молоком), которые мы тогда готовили, я терпеть не могу, лучше уж помереть, чем есть это. (Питался в основном сухофруктами, которые вовремя рассовал по карманам.) Потом, уже после похода, это плохо сказалось, не горная болезнь, конечно, но заработал гастрит.
Уже спускаясь, мы набрели на нарзановый источник — удивительно, вроде обычный ручей, но с газированной водой. И потом это наложилось так, что я нарзан, газировки долго не мог пить.
