Дуга

Ираклий Я, кстати, тоже испытываю проблемы с дугами на наружном ребре правой ноги. И мне кажется, что тут может быть дело в искривлении позвоночника. Почему такая уверенность? Потому что даже при простых гимнастических упражнениях трудности с правой стороной. Мне помогает вот что: долго и тщательно делать беговой шаг право, а потом, когда нога привыкает, переходить к дугам.