Фигурное катание при грыже поясницы

Alenjonok пишет:

Но хотелось бы спросить здесь, на форуме: правда грыжа- это приговор или есть всё-таки запрещённых и разрешённые элементы? О себе:40, лет прыгаю уверенно все одинарные.

У меня есть некоторые проблемы со спиной, не грыжа, но похожее. Я бы исключила, или хотя бы ограничила те элементы, которые причиняют боль (в основном, это прыжки) и включила бы разнообразные упражнения на растяжку и укрепление спины. Ну и во время обострений, думаю, нужен перерыв в катании.