Какие катки не закрыты на карантин

В Москве какие-то катки уже открылись. В пятницу 26 июня 2020 я в первый раз катался на каточке в ТРЦ Авиапарк после почти 3-месячного перерыва. Я долго ждал этого момента и, когда прочитал на сайте http://mega-ice.ru/, что каток открыт, был просто счастлив. Что меня просто потрясло: я думал, что там на катке будет толпа таких же, как и я, соскучившихся по льду, а там на всем катке было человек 5 (время 20:30), причем ни одного фигуриста. Мне же вроде бы хорошо, но на самом деле катание оказалось для меня просто ужасным. Первые 10 минут вообще кажется, что разучился стоять на коньках. Потом всё-таки сделал волчок несколько раз (для меня этот элемент всегда был почти предельным). Но почему-то под конец (а я катался всего 40 минут и практически без прыжков) разболелось мое травмированное колено, я еле доковылял до дома (на фитнес-часах почти 15000 шагов, ведь утром я еще и пробежал свои обычные 6 км). Вот не пойму, за последние 2 с половиной месяца я набегал больше 300 км (25-35 в неделю), и колено вообще не болело. И после жалких 40 минут на коньках чувствуешь себя как инвалид... В общем, перерывы не идут на пользу, даже если кажется, что травма без нагрузки как раз заживет. Мой опыт — лучше постоянно давать нагрузку.