Что только уже ни делаю...Все понимаю, все советы, уроки... Но так и не могу перенести вес тела на зубцовую ногу. И это психологически, уже поняла.
Я боюсь, что перенесу так, что упаду навзничь на спину. И поэтому страхую себя, наклоняю корпус вниз и поднять его, подвести к опорной ноге не могу, психологический барьер.
И ведь я на полу достаточно прыгучая и подвижная, колени есть, голеностоп есть. Мышцы на ногах тренирую несколько раз в неделю.
Аксель на полу исправляется потихоньку, могу выпрыгнуть высоко, докручиваю, пускай и не все попытки... Туры на полу в 1 оборот и 3/4 есть.
А на льду не могу выпрыгнуть даже пол-оборота какого-то простого прыжка.
Тоже самое и на тулупе, не могу перенести вес тела на зубец, страх, что упаду на спину.
Где эта грань, насколько нужно перенести, как оттянуть спину назад, чтоб не переборщить, есть у кого может какие-то свои ощущения?