Murchik
Конечно, актуально. Сразу лучше учиться не сваливаться сильно в пятку и не влетать на зубцы. В свое время мне очень помогло просто вставать на одну ногу, хорошо нащупать ось, и делать повороты на месте влево-вправо именно на этой *скользкой* части.