23.10.2018, 08:42
Повороты на двух ногах
Crystaluna, ну, теперь хотя бы понятно что вы пытаетесь делать. Спросите тренера как именно сделать сам поворот, он вам покажет в какую сторону нужно повернуть плечи, и как за плечами последуют ноги. Когда это станет понятно, все остальное заработает само.