поставьте конек на лед так, как будто танцуете твист, - и покрутите влево-вправо, - и вот та точка, на которой этот твист получается легче всего, и есть та часть лезвия, на которой делается большинство поворотов, в том числе и тройки. тройка как элемент подразумевает смену ребра после поворота. если вы пробуете с правой ноги на ход вперед против часовой стрелки, то первая часть - на внешнем ребре, вторая - на врутреннем, причем шаг начинается с пятки, при повороте выходит на мягкую точку поворота, после поворота - скольжение происходит немного ближе к передней части лезвия. как тут уже сказали, - для этого надо иметь хорошие дуги, не только на ход вперед, а и на ход назад. если все выкатано аккуратно, выполнение тройки не составляет никакого труда, - это самый естественный поворот во всем фигурном катании
пока катайте дуги, и пробуйте тройку у бортика, - пока не нащупаете точку и не поймете, как при повороте работает корпус (контрдвижение плеч и теде)
