любители или..?

Можно посмотреть на это с обратной стороны: сколько нужно бывшему спортсмену, который много лет уже не прыгал тройных прыжков и стал тренером, чтобы восстановить тройной? Боюсь, что для спортсменов женского рода ответ будет вообще отрицательный в принципе, если прошло, скажем, более десяти лет. Гениальная по прыжковым данным Мидори Ито на любительских стартах, насколько я помню, прыгает максимум двойной аксель - и это здорово и потрясающе, если принять во внимание её возраст. И это человек, который во время спортивной карьеры делал этот прыжок на оборот больше, да ещё с такой техникой (балалайкой), которой человек с обычными прыжковыми данными не прыгнет триксель в принципе. То есть женщина с уникальными прыжковыми данными не восстанавливала тройной в возрасте 40+ лет.

Для мужчин-тренеров, в прошлом прыгающих четверные, восстановить или иметь в арсенале для показа ученикам пару младших тройных реально. Мужчины-тренеры, которые прыгали тройной аксель и были близки к четверным, сохраняют лишь уверенный аксель и не очень уверенные пару младших двойных для показа, при тренировках (хотя зачем они им нужны), вполне могут восстановить вероятно все двойные, возможно некоторые в каскадах. А вот Мидори Ито (с трикселем, но без четверных в спортивную карьеру), может прыгать дупель - не каждому тренеру-мужчине с таким набором в спортивном прошлом это удастся.

Так что то, что вы спрашиваете лежит видимо за границей женских человеческих возможностей (в особенности не просто тройной, а ещё и тройной в каскаде). Наверно лучше было бы поставить вопрос иначе: можно ли начав в 18 лет со спортивным прошлым выучить двойной аксель девушке? Есть один такой прецедент: Irina Kirjanen, впрочем в детстве она некоторое время стояла на коньках, но дупель выучила именно во взрослом возрасте.

Вот Трусова наверное на всю жизнь сохранит тройные прыжки.