Где можно проконсультироваться у грамотного врача?

alexov
Есть мнение, что многие проблемы позвоночника (в частности грыжи) связаны с низкой подвижностю. Это обусловлено современным образом жизни. Традиционная медицина рекомендует, в основном, покой и операционные методы лечения.
Сейчас появилось достаточно много способов альтернативного лечения. Причем методика там сильно отличается от классического подхода - рекомендуется больше двигаться и заниматься в тренажерном зале под присмотром правильных специалистов.
Вот конкретный пример такой методики: http://www.bubnovski.ru/