| Newmam пишет: |
| в нормативах по растяжке-гибкости для зачисления в УТ по ФК есть более анекдотичная вещь: мостик на одних ногах |
Особенно мальчикам "полезно"! Им гибкость спины вообще нигде не нужна!
Но в принципе наша группа в 7-8 лет (при 1 ОФП в неделю, 1 хор. 1 растяжках и летних сборах) почти вся это делала.
