Как научиться вращаться?

Как у меня был затык с ритбергером. Полтора года! А сейчас я уже почти перестала задумываться, прыгая его. А что помогло из технических приемов - даже и не знаю.
Скорей всего помогла уверенность, откуда то взявшаяся.

А если человек будет вращаться в цапле, а не привыкнет ли он так и делать? Потом ногу поставить куда надо, будет сложнее, потому что учить надо сразу правильно.