| pushislo пишет: |
| это скорей чкрта характера уже ((( |
Я бы не называла это чертой характера. Скорее это особенности становления личности и взросления.
Что реально помогает в таких случаях, так это массажик перед сном расслабляющий. Погладить надо ручки, ножки, слегка "отжать " их ( не сильно, а что бы приятно стало); легонько помять стопы, постучать кулаком по пяточкам (опять же легонько). По возможности лучше исключить компьютерные игрушки, мультики, побольше бывать в тихом лесу, походить босиком на лужочке (в безопасном месте без битых стекол); купаниев речке или море тоже хорошо. Нужно наладить режим сна и питания. Все наладится, хотя и не быстрый это процесс. Желаю удачи.
Бытие определяет сознание.
