Правила судейства на взрослых любительских соревнованиях

Не знаю что там с правилами, а с точки зрения обучения, по тому что я видел, цапля в прямом вращении — вредное упражнение для начинающих. Ломает правильное положение бедер и свободной ноги в винте. Те, кто тренируется постольку-поскольку, могут потом годами винт не уметь делать, все время в цаплю сваливаться.