tempika у меня тоже почти конвульсии начинаются на зубцах вперед)), но видимо от того, что я когда-то с них оооочень сильно приложилась ))Лучший способ освоить зубцы вперед - перейти на дореволюционные мягкие коньки, тк носочек вытянуть и встать на зубец на таких ботиночках нет проблемы, а в современных (если сильно зашнурованы и борта высокие в том числе в районе ахила) ) носок не тянется и положение, при котором происходит 'ходьба" на зубцах вперед оказывается ужасно неудобным, с согнутым коленом, а по ощущениям как раз колено вместе с носком хочется вытянуть.
Murchik наверное она спрашивала не про бег на зубхцах, а про зубчики типа "петля вперед-зубчики вперед-петля на другой ноге вперед-зубчики вперед".. Бегать нас учили для начала как раз не вставая сразу на зубец, а сначала на все лезвие, кааапельку проскользить и перейти на зубец и оттолкнуться. Если сразу тянуть носок на зубец при обучении бегу на зубцах, как правило летишь носом вперед.
