а вообще, мальчикам до 14 поднимать девочек не рекомендуется, а в 14 - 20-30 килограмм (в зависимости от роста и веса самого мальчика)
поэтому очень важно довести мальчика до этого возраста, не сорвать ему спину, колени ,психику...
можно готовить к парному - скольжение в паре, обводки, параллельные прыжки, дуэтный танец на полу, хорошее силовое ОФП (без утяжелений и тяжестей)