растяжка для фигуристов

Profi20
насчет спины не соглашусь...у меня никогда не было природной гибкости. меня растянули. и ноги и спину.. но если с ногами все нормально. то со спиной лет с 25 начались проблемы...а те кто был от природы гибкий, то и сейчас проблем со спиной нет...
поэтому я могу только ноги тянуть. и то не сильно. жалко же...
сегодня деть так просил шарики надувать. так я ей сказала дам шарик. и сиди в шпагате надувай)) мало того что она в шпагате не сидит. пытается надувать шарик одной рукой 0)) падает.. в итоге положила ногу на детскую подставочку для ванны, свесилась в свой любимый поперечный шпагат и висела так минут 15 и надувала шарик))))))))))