растяжка для фигуристов

Mikaella
у нас были шпагаты со степа.. на сентябрь... и из всех шпагатов остался только поперечный... на пр и kd ноги даже с пола с трудом и криво(
вообщем все сводится к тому, что надо заставлять себя заниматься с ней дома. хоть по полчаса.
я бы ходила на растяжку в школе чаще.. но наша хореограф берет только по 6 человек. а группа 30...вот и получается, что раз в неделю...а больше по времени она нас брать не может. так как еще и другие группы у нее(