Выполнение вращения на одноге

от вращения в цапельке, а не в нормальном положении очень сложно отучиться
я проверяла
мне так проще я так и делала када сама просто покататься без тренера ходила
потом очень долго отучали
в элементе всё важно
из песни слов не выкинешь - аналогично - движений из элемента не выкинешь