Вращение волчок

Дорогие тулупчане, обьясните пожалуйста новичкам, как трактуется следующее правило:

Change of foot to be considered requires at least 3 revolutions before and after the change.

Пока учим обычный волчок со сменой. Я понимаю, чтобы была засчитана позиция волчка, нужно мин 2 оборота в этой самой позиции. Так вот, чтобы засчитали смену ноги, нужно 3 оборота в волчке или мин 2, а третим оборотом может быть принятие позиции?