Помогите начать правильно скользить совсем новичку

SkiBeginer
Действительно при движении в основном шаге нужно учиться переносить вес на кажду ногу поочередно и скользить на них. Четко выраженного ребра в "елочке" нет, хотя лезвие и уходит слегка наружу, но, конечно, не так, как на дуге. Очень важно толкаться через согнутое колено и совершать толчкок "сверху-вниз". То есть сначала работает бедро, затем колено, а завершает, с усилием, толчок стопа, носок. Но не зубец, а ребро.

---

Админ