лана ро пишет: |
От лишней тяжести прыжок выше не станет. |
Вот что интересно, когда предлагают тренироваться с утяжелителями, на полу, некоторые (немногие, но горластые) сразу заводят "НЕЛЬЗЯ!!! не больше 1% о веса тела! Загубите детские суставы ради сиюминутных результатов! Раскачаете банки!", ну и в таком духе. Зато, таскать тяжеленные коньки, это нормально Большая масса не может увеличить силу замаха, она инертность увеличивает, а инертность зло, когда работает взрывная техника, быстрые движения, и т.п. И огромная нагрузка при этом на суставы идёт, на те же колени. Поэтому и идёт борьба за облегчение массы коньков всеми способами (композитные лезвия, пробковые каблуки, карбон, и т.п.). Естественно, чем меньше масса спортсмена и чем тоньше ноги, тем актуальнее максимально сниженная масса. Это очевидно, на мой взгляд.