У нас положение такое.: ей долго не давали прогибаться далеко назад плечами, Типа рано еще. Я не знаю в чем фишка в клубе , но у нас и бильман не особо давали делать, чтобы спина потом не болела... и другим тоже.Спина болит все равно., ортопед говорит из-за вальгуса. Ну не суть, гнуться-то все равно придется. Саша прогибается сильно в пояснице, но верхняя часть спины у буратины не гнется. Те. все бильманы, мостики и прочее только за счет поясницы. Ругают, но ничего не меняется. Со сборов она приехала нагибаясь ниже,чем обычно, там за косичку дергала тренер вниз Тренер русской школы
Все так, как Вы описываете, нога подтягивается до уха у нее. Стоит в заклоне 5 оборотов. потом тянет ногу. Ей надо 8 сделать минимум. Программа только короткая.
У нас тут что-то вращения вообще никакие в большинстве случаев по-сравнению с Россией
На них и времени почти не дают.Вот последние сезона, смотрите третье место делает первый уровень:
http://www.kuta.fi/@Bin/400724/SpringsAGirls_FS_Scores.pdf
Саша по этому разряду начинает в этом сезоне.
Передам ребенку что надо накручивать
Не стрева
