Амарант
так глубоко я анатомию не изучала, но полагаю, это можно причислить к нагрузкам, которые могут остановить рост))) а вот на ОФП прыжки - они же так не травмируют? хотя... они просто вверх уже давно не прыгают)) только крутят прыжки))
но, глядя на плотность кручения у маленьких ростом, слюной от зависти изойтись можно)) у моей такой плотности нет, берет прыжком