| Елена Т пишет: |
| А вообще кстати, я тут много почитала тем, и чтобы хотелось сказать: давайте будем дружнее, может будем делиться какими-то секретами. Все таки мы же не конкуренты друг другу, что нам делить олимпийские медали? |
Согласна на 100%.
Соня сегодня сделала ласточку. Конечно бедро не выше попы далеко, однако было очень похоже на ласточку. Учили так: когда перед выходом на лед снимали чехлы, то надо было пять раз махом поднять ножку назад, опорная нога приямая, маховая носок развернут наружу, на шестой раз ножку надо было задержать в верхнем положении, причем я говорила, что надо поднять ножку выхе, иначе мне никак чехол не снять. Тоже самое с другой ногой и в конце катания. Сейчас нога на полу в коньке поднимается выше головы.
