| Murla пишет: |
| Мы прыгаем с остановкой, пытались делать ваше упражнение- действительно полезное! Но за один вечер наших тренировок только пару раз удалось 2 раза подряд перепрыгнуть |
Murla, у вас все идет по плану. Мы с дочей, когда получалось прыгнуть 1-2 раза, считали не прыжки подряд, а общее количество получившихся. И Были гордые, что сегодня у нас получилось 3 раза!!!
Главное это делать регулярно, каждый день, тогда после 5 раз "прирост" идет очень быстро.
Потом, мы считали только количество прыжков подряд. Сейчас у нас получается 130-150 раз подряд. На это ушло 3 месяца. Удачи!!!
