Первый год. Тренировочный процесс. Впечатления.

Yashka
А за счет чегог вы едете змейкой? За счет толчка наружным ребром ноги, с которой убирается вес тела. То же самое с елочкой, только эта ножка после толчка отрывается ото льда и подтягивается к другой (прошу прощения, все вышесказаное только мое понимание процесса).
Отталкивание по-моему осуществляется с помощью внутреннего ребра почти пяткой. Извините, если сумбурно.
Мы начинали двигаться с помощью фонариков и змейки, потом перешли на елочку.