| amateur пишет: |
| Как ни странно, хорошо помогают тренировки в заведомо "разобранном" (но не явно больном!) состоянии. Например, утром после бессонной ночи, ночного авиаперелета, в состоянии полного изнеможения из-за работы и пр. |
Да, это так, причем я слышал примеры из самых разных видов спорта. Возможно, когда ты устал, то и техника становится более рациональной и естественным образом уходят некоторые ошибки, проистекающие из-за излишнего энтузиазма (для этого также полезны и длительные перерывы). Еще — подобное состояние зачастую помогает лучше сосредоточиться, быть может, подключаются какие-то скрытые резервы организма. Я слышал рассказ Кости Цзю, как перед одним его боем (еще в юности) его тренер не дал ему спать ночью, и это, как ни странно, помогло ему сконцентрироваться и выиграть.
