| fistashka пишет: |
| И да, замечаю, что после трехдневного перерыва катаюсь всегда хорошо, если каждый день, то гораздо хуже. |
Я тоже очень взрослый любитель и каждый день не тренируюсь - не успеваю восстанавливаться ( ну в обычных условиях - работа+домашние дела).
Так что это нормально.
Стабильность элементов - ахилессова пята всех любителей, лечится только постоянными прокатами программ и самих элементов.Ну как-то наверное зависит от возраста, но скорее от объема тренировок.
JUMP!! Alexander
