| razdvatri пишет: |
| Во время захода думать только о том, где руки, где ноги. |
Я бы советовал обращать внимание только на одну составляющую прыжка - только на руки, или только на корпус или на ноги.
Первое, что нужно отследить - это заход: положение рук, ног и корпуса, причем не все сразу, а последовательно.
Далее, когда с заходом будет полная ясность и можно будет вполне ощущать себя в этот момент, переносить внимание на период вращения в воздуе.
И самое трудное - фиксировать момент разгруппировки-выезда. У меня это почти не получается, однако пару раз я смог себя заставить после акселя перейти на ойлер-сальхов.
Как правило период выезда сознанием не фиксируется. Не знаю , что с этим делать и как учить каскады с акселем.
JUMP!! Alexander
