| bregalad пишет: |
| Но я ни разу не видел, чтобы штанга уродовала фигуру у девушек |
Что касается уродования, вот явно уродует профессиональная спортивная гимнастика
Что касается подтягивания и рук, смотрел соревнования по скалолазанию, на минувших ОИ. Там по определению требуются очень сильные руки, мышцы сгибатели (то есть подтягивание, а не отжимание). Ни у мужчин, ни у женщин в районе бицепса руки какими-то раскаченными не смотрятся. У мужиков так вообще норм, некоторые девушки перекачены, но есть и с совсем тонкими руками (которые совсем легковесные). Вот чем это спорт уродует девушек, это тем, что у ни с кистями руки и предплечьями происходит, ну совсем они там не женские. Там понятно, что основная сила требуется даже не чтобы подтянуться, а чтобы рукой удержаться за очень небольшой уступ, часто одной рукой и очень неудобный.
