| bregalad пишет: |
| Показателей рост — вес, очевидно, недостаточно |
В чистом виде недостаточно, потому что даже не учитывает просто ширины скелета. Поэтому формулы довольно грубые, но ИМТ показывает картину лучше всего, по сравнению с другими.
Задача оценить примерно человека относительно популяции. При этом человек более-менее средний, само собой, что если он в зале проводит 10 часов в неделю, то это не про него. Но он и сам будет знать, что не про него. Если же серьёзной мышечной массы у него нет, то уже какую-то картину даёт. О том, что вес всё-таки явно больше, чем надо, например.
| bregalad пишет: |
| По мне, единственный правильный критерий — насколько ты в состоянии справляться со своим весом (хороший количественный критерий — как я писал, число подтягиваний на перекладине |
Это заведомо не критерий веса. Если мужчина ростом допустим 170, весом 45 кг, не может ни разу подтянуться, это значит у него лишний вес и ему надо худеть?
Это не критерии формы, а просто навязывание картины "каким должен быть мужчина", чтобы не соответствующие ей испытывали страдания.
Если человек справляется со своим весом, значит он ему не доставляет больших проблем. Это не значит, что он ему не мешает и не вредит.
Обсуждая вес и т.п., тут важный момент, то далеко не всё крутится вокруг лишнего веса, и проблемы здоровья, и физической формы, и эстетики какой-то, внешнего вида. Обсессии вокруг чего-то нездоровы сами по себе.
