| MoonCat пишет: |
| Я совсем не разбираюсь, но мне кажется, что для двойных нужно как минимум уверенно приседать глубоко на одной ноге, если не выпрыгивать. |
Это скорее всё-таки для тройных. Их ведь тоже взрослые прыгают, не любители естественно. Для той высоты, что на двойных, большой высоты и силы не нужно. Проблема взрослых мне кажется в том, что просто тело не понимает, как крутиться, как крутку создавать и как в неё входить. В общем тут не проблемы физической формы, а именно мышечных навыков.
Серьёзная физическая форма нужна для уровня, что показывают на больших стартах.
