Тарантино пишет: |
что и сколько нужно, можно или нельзя есть. |
Вот чего никогда не понимаю, и что мне кажется чудовищной путаницей понятий - это стремление потреблять низкокалорийную пищу! Почему не есть высококалорийную пищу (или просто любую, без разбора), но меньше?? (Про клетчатку понятно, но это ж 2 ложки отрубей в день)
Твои макароны за 12 р наверняка отрава, к макаронам надо подходить внимательно! бывают на редкость омерзительные варианты. Хотя может и повезет. Нормальная цена 30.
Куриные хребты, в принципе, покупать нет смысла - лучше купить одну цельную курицу (они очень дешевы) на неделю или две. Но всегда лень.
'Белки не интересуют, но насчет конины поддерживаю
