Опыт ценен тем, что пропагандирует драгсы Varvara, я считаю, что в питании нужно придерживаться естества. Уметь слышать свой организм, развивать чувствительность. Любой сознательный отказ или, наоборот, потребление скажется плохо. Так что теории — это, конечно, хорошо, но лучше практика
