| bregalad пишет: |
| Советую почитать книгу С.Глязера "Азбука начинающего фигуриста". Круги на наружном ребре... там названы "буквой А" — самое первое и самое важное упражнение в "школе"... (стр. 53). |
Действительно, наружные дуги для многих труднее внутренних. У меня с ними никогда не было проблем, но этим летом на наружных рёбрах, в частности, назад, тренер заметила за мной странную вещь - что я чуток поворачиваю опорное колено наружу из круга. Из-за этого нарушается и линия бедра. Посоветовала в качестве противодействия напоминать колену, что центр круга в другой стороне. Внутрь круга оно, конечно, тоже не должно поворачиваться, но раз уж у него такие центробежные наклонности, то центростремительные байки помогут ему не убегать. Интересно, кто-нибудь ещё замечал за собой подобное?
