| grotsasha пишет: |
| колено в идеале во время всего приседания не должно выходить за пятку |
А как колено при приседании за пятку может выйти?
если только в другую сторону его согнуть, как кузнечик...
Еще... на один... единственный... дюйм... круче... эту... кривую... (с) Ричард Бах. Чайка Джонатан Ливингстон
