Амарант,
ну хватит цепляться к каждой букве. Я говорил только, что рецепт дыхания только через нос существует и все мы его слышали в разных контекстах. В том числе и применительно к бегу (я читал даже, что дыхание только через нос является естественным ограничением нагрузки).
Ну, а в той цитате, которую Вы привели, очень красноречиво слово "приходится".