| Varvara пишет: |
| bregalad пишет: В этом показательном выступлении спустя 11 лет после завершения спортивной карьеры много чего интересного: к теме про винт относятся два винта в разные стороны на скрещенных ногах 1:06 (заход с циркуля назад-внутрь); Владимир, а вы это пробовали? что, все-таки, надо делать с ногами, как из хорошего плотного винта на одной ноге перейти к вращению на двух? |
Да, пробовал из обратного винта (из прямого у меня не получается). Но у меня это вращение очень нестабильно, иногда удается сделать оборотов 10 на двух ногах, а иногда почти сразу теряю равновесие. (Проблема со входом в это вращение, поэтому я не отваживаюсь включать его в программу — пока что и обратный винт на одной ноге получается не каждый раз.) Я вхожу в него так: вращаюсь в обратном винте, причем в не очень плотной группировке со свободной ногой скрещенной спереди с опорной – и затем опускаю опорную спереди на лед в сильно выворотном положении, на ребро вперед-наружу, причем с опорой на пятку. При этом у меня опорная нога еще сильнее уходит на носок, а вес значительно перераспределяется на бывшую свободную ногу (иногда, когда вращение на двух ногах не получается, оно заканчивается парой оборотов на ребре вперед-наружу бывшей свободной ноги).
Когда я сам делал этот винт на двух ногах, я был полностью убежден, что бывшая опорная стопа находится в слегка завернутом положении, а бывшая свободная — в сильно выворотном; я был просто потрясен, когда сделал скрин-шот из вращения Сони Хени, у которой обе ноги в выворотной позиции! (Правда, "опорная"-правая все-таки вывернута не сильно, стоит почти прямо, а стопы действительно образуют букву Г).
Возможно, у меня тоже так, хотя, еще раз, по внутренним ощущениям, "опорная нога" (левая в моем случае, ведь я вращаюсь по часовой) у меня завернута.
| Varvara пишет: |
| Да, нужно какое-нибудь видео "косолапого винта" |
Смотрите этот самый видео-отрывок с упомянутым вращением Сони Хени, который я вырезал из замечательного клипа с ее выступлением на YouTube.
P.S. Посмотрел это вращение еще раз и только сейчас обнаружил, что Соня Хени переходит в это вращение из переднего винта, а не из заднего. Но, похоже, все равно, как входить в это вращение, финальное положение одинаково во всех случаях. Из переднего винта, вроде-бы, надо перейти на ребро вперед-наружу с ребра назад-внутрь опорной ноги, наверно, этот переход достаточно сложен — а с заднего винта никуда переходить на опорной ноге не надо, ты уже вращаешься на готовой ребре назад-наружу.
P.P.S.
И еще, обратите внимание на выступление Сони Хени (ролик на YouTube): она вращается против часовой стрелки, а разножку (флиповую), лутц и риттбергер прыгает по часовой! (Перекидной — против.) Таких фигуристок было несколько в истории. Сейчас такие (прыгающие и вращающиеся в разные стороны) остались только среди взрослых-любителей (Татьяна Ковач, Алла Орехова, если я не ошибаюсь).
