| Gjkbyf090910 пишет: |
От чего же? считаю нагрузкой безусловно, но нагрузкой иного рода. Хореография у станка и растяжка в партере - это как-то совершенно другая область, чем ОФП и ледовая подготовка. Если ОФП тренирует взрывную силу мышц, то растяжка как раз наоборот |
А вы сами-то пробовали сначала на льду 1,5 часа, а потом эту самую "другого рода", чтобы понимать степень усталости?
Бытие определяет сознание.
