Стриппластика, бодибалет и т.п.

Boriska пишет:

У таких упражнений соответствующий результат: "лишних кг 20, минимум физ.подготовки"

Многие женщины приходят в фитнес-центр не тпохудения ради, а здоровья для. Тем более, что йога в том виде, как она есть (малоамплитудная) подходит для всех возрастных групп. Представьте себе женщину, которая за 20 лет замужества превратилась в квашню. Дети выросли, муж надоел хуже горькой редьки, спортом никогда не занималась....Зарабатывает прилично, решила время потратить на своё здоровье..И что? К балетному станку ногами махать? Да вынесут с первого же занятия!!! Здесь же йога играет роль ЛФК....

---

Мы вправе лететь, куда хотим, и быть такими, какими мы созданы.