Больные колени

У меня раньше колени поднывали после тренировки, а на следующий день было какое-то странное ощущение, что они такие хрупкие, словно пустые внутри и запросто могут рассыпаться от удара. После очередного болезненного падения на колено решила купить наколенники и с тех пор каталась только в них. И, знаете, как здорово - они не только от травмы защищают, но и согреваю колени. С тех пор даже не ноют после катания.