Больные колени

profi222
Увы, столкнулся с необходимостью суппортов только после диагностики травм. Как правило, суппорты применять "просто так" действительно вредно. Он "замещает" функцию мышц, связок отвечающих за то, или иное движение. Лучше правильно это движение выполнять, тогда вокруг связок и суставов образуется "мышечный корсет", который не даст развиться травме, поддержит в нагрузке, примет на себя экстремальный рывок.
Тренер абсолютно прав. Одевать повязку только по назначению врача.