Больные колени

А если наколенники носить не на каждой тренировке, а только когда акцент на прыжки, я так понимаю, что проблемы начинаются из-за повышенных нагрузок на колени. А этих повышенных нагрузок не избежать, если действительно идут тренировки на результат, а периодическое ношение наколенников будет что-то вроде "поддерживающего корсета" для колена во время интенсивных нагрузок. Врач это конечно хорошо, раз в определенный период необходимо проверятся, но если вопрос не лечении колен, а в профилактике подобных проблем? Что скажет врач? Все нормально, нормально, а потом - появились симптомы, с фк надо повременить или прекратить. Это ведь не тот выход, который хотелось бы найти. А колени, мне кажется, по серьезному беспокоят всех сильных фигуристов, или почти всех. Может лучше предупредить?