Orvokki спишитесь с ФИГУристкой, она по инету заказывала силиконовые плюхи для защиты бедра, они не видны под одеждой и хорошо помогают. https://www.tulup.ru/noindex/userprofile13396.html
Насчет шорт - скажите что в Питере и Москве в самых крутых школах дети во время изучения нового прыжка очень часто такие шорты надевают сейчас, под одеждой почти не видно, зато меньше травм.