Хореографические элементы фигурного катания

Rebecca_2011, еще его часто в дорожках делают, просто с места или с хода. А я даже могу поделиться описанием техники исполнения подпрыжки аттитюд, полученной от канадского тренера. Делается тройка вперед-внутрь с закрытием свободной ногой на дуге назад-наружу спереди, толчок наружным ребром опорной ноги и переход назад-внутрь на бывшую свободную ногу как на подсечке. Отсюда раскрываем освободившееся свободное бедро (корпус остается и таким образом скручивается), натягиваем свободную ногу и мягко втыкаем ее зубцом в лед, раскручиваем корпус и в полете изображаем аттитюд. Приземление на толчковую ногу и выезд а-ля козлик.

Вот картинка, более-менее демонстрирующая, что должно получиться в полете. Только толчковая нога прямая. И, я бы сказал, бедро надо раскрывать поболее.



Справа стадия оленя, ее в данном варианте не делают.