| Марк1 пишет: |
| Работа стопы в прыжках важна. Но не до такой степени |
Может, это offtop, но хочется еще раз обратить внимание на работу стопы в кинограмме тройного акселя Туктамышевой:
Обратите внимание на кадры 4-7 — разгибание стопы начинается задолго до завершения отталкивания, когда толчковая нога еще не до конца разогнулась в колене. (Нет никакого стопора, фигуристка полностью использует энергию движения вперед, переводя часть горизонтальной скорости в вертикальную; при этом прыжок легкий, "воздушный", спортсменка не прилипает ко льду, высоко держась на стопе.) В легкой атлетике этот момент хорошо известен, это так называемое опережающее движение стопы, которое было свойственно лучшим (вернее, самым техничным) спринтерам — Валерию Борзову (я до сих пор считаю его технику непревзойденной) и Морису Грину.
