Дети 2001–2003 г.р.: сезон 2012–2013

Orvokki
я читала, что там не ту группу мышц тянут . Когда наши на тренировке тянут шпагат, то тренер заставляет их класть ногу, которая сзади коленом на пол а не в бок, как им удобнее. И у стены когда тянет, ставит ноги прямо, не разворачивает стопы