хм.... Я до соревнований тренеровалась каждый день по три часа только на льду + ОФП + хореография 2 раза в неделю..... А сейчас если появляюсь на ьду хотябы нв час уже хорошо.....
Со следующей недели опять начинаю серьезно тренироваться: два часа льда в день помимо основных тренеровок, тренажерный, ОФП, хореография - это далеко не весь список....
Вся такая внезапная...